viernes, 10 de agosto de 2018

Guía para la liberación personal Curso Online



El bienestar es el orden natural de las cosas, en busca de la armonía. Este curso le permitirá eliminar las creencias que limitan sus objetivos y aspiraciones.

La liberación personal es un poderoso camino que conduce a la libertad personal. La liberación personal da respuesta a dos preguntas muy importantes en la vida y ellas son ¿Quién soy yo?, ¿Qué estoy haciendo aquí? Estoy aquí para adquirir plena conciencia de mi naturaleza verdadera, la cual es paz, creatividad y felicidad.

Se ha preguntado ¿Quién es usted? Usted es la esencia de todo, y todo cuanto es manifestado es su propia esencia. Se da cuenta de que la acción correcta proviene del interior. El amor y la compasión se convierten gradualmente en el fundamento de todo cuanto hace. Sus acciones se armonizan e influyen en su vida y en la de los que están alrededor. Todo esto es el resultado de la práctica efectiva de la liberación.

Empiece, con la premisa básica de que el propósito de su vida consiste en buscar la felicidad. Es su visión como un objetivo real, en cuya consecución puede dar pasos positivos. Al empezar a identificar los factores que conducen a una vida más feliz, aprende que la búsqueda de la felicidad produce beneficios, no sólo para usted, sino también para su familia y para la sociedad.

Las personas felices, son generalmente más sociables, flexibles y creativas, más capaces de tolerar las frustraciones cotidianas y, lo que es más importante, son más cariñosas y compasivas que las personas desdichadas. Las personas felices tienen una voluntad de acercamiento y ayuda con respecto a los demás. Han logrado, inducir un estado de ánimo alegre en otra persona. Y para poder entender como es el proceso de cambio interior en búsqueda de la felicidad vamos a trabajar los 4 acuerdos que presenta Miguel Ruiz en su libro con el mismo nombre.

Los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como “mujeres y hombres de conocimiento”, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados, se enseñaba una forma de vivir que se distinguía por su fácil acceso a la felicidad y al amor, basado en los cuatro principios o acuerdos toltecas que son:

1. Sea impecable con sus palabras

Este es el principio más importante y el más difícil de cumplir. Las palabras que salen de su boca dicen quién y cómo es usted. Honra sus palabras y le honrará a usted mismo. Si honra sus palabras, crece tu autoestima. Sea coherente entre lo que piensa, lo que dice y lo que hace. Si así lo hace, se hace respetable para los demás y le respetarás a usted mismo.

2. Nada es personal

Pase lo que pase a su alrededor, nada es personal. Ni la peor ofensa ni el peor agravio. Nada de lo que hacen los demás es por usted. Lo hacen por ellos mismos. En la medida que alguien le quiere lastimar, se lastima a sí mismo y el problema es de él y no suyo. Si convierte este principio en un hábito, no necesita depositar su confianza en lo que hagan o digan los demás. Sólo basta con que confíe en usted mismo y se dé cuenta de que usted y sólo usted es el responsable de sus actos.

3. No haga suposiciones

La Verdad no existe. Cada uno de nosotros tenemos nuestra verdad. Tendemos a hacer suposiciones de todo. Interpretamos lo que vemos, oímos y sentimos bajo nuestros filtros mentales y a menudo nos hacemos una película dramática de un problema que tal vez no existe. No de nada por supuesto. Si tienes dudas, aclárelas. Si tiene una sospecha, pregunte. Una vez escuche la respuesta, ya no tendrá que hacer suposiciones pues sabrá la verdad. Acepte a los demás tal como son sin tratar de cambiarlos. Con una comunicación clara y trasparente, sus relaciones mejorarán.

4. Esfuércese siempre al máximo

Este principio es el que permite que los otros tres se conviertan en hábito. Esfuércese siempre. En toda circunstancia, de siempre lo mejor de usted. Aplique siempre el esfuerzo correcto. Si se esfuerza en hacer más de lo que puede, gastará más energía de la que puede y tu resultado no será satisfactorio. Si no se esfuerza, si hace menos de lo que puede hacer, se someterá a usted mismo a frustraciones, juicios y reproches. Asegúrese también de que, ya que se esfuerza, la escalera que sube hacia el éxito en sus objetivos está apoyada en la pared adecuada. Si se esfuerza correctamente será más productivo y vivirá con intensidad. Sabrá que se esfuerza correctamente cuando disfruta con lo que hace. Cuando da lo mejor de usted porque quiere hacerlo y no porque tenga que hacerlo.

Una vez cumpla con estos 4 aspectos puede ir en la búsqueda del equilibrio interior

Se trata de entender en primer lugar que todos tenemos un sistema de creencias (nuestros paradigmas) adquirido por influencia social, familiar o educacional que nos hace ver y sentir lo que pasa de forma diferente.

En segundo lugar, de aprender que se puede modificar nuestro sistema de creencias para poder conseguir nuestro equilibrio interior y disfrutar del camino hacia la felicidad.

El proceso pasa por lograr conocerse y comprenderse uno mismo para comprender a los demás con el objetivo de ser felices sin ninguna influencia externa.

De hacerse consciente de que todo lo que necesitas para lograr lo que quieres y deseas, está dentro de usted.

Si es impecable con sus palabras, no se toman las cosas como algo personal, no hace suposiciones, y siempre se esfuerza al máximo nivel, tendrá una vida maravillosa que lo controlará a usted mismo al 100%. Este curso virtual es desarrollado con base al libro los 4 acuerdos.

2. Objetivo General



Ayudar a los participantes a olvidar el pasado que les hace daño y llevarlos a construir un proceso de liberación personal que le permita entender y aplicar los principios de vida de los toltecas



2.1. Objetivos Específicos

·         Aprender a confrontarse a sí mismo, y afrontar lo que usted nunca eligió y le impusieron

·         Aprender a construir un nuevo sueño

·         Conocer y entender el poder de la palabra

·         Aprender a no tomar nada personal

·         Aprender a no suponer

·         Aprender a dar lo mejor de si

·         Aprender a liberar los miedos y poder construir su nuevo sueño



3.       Metodología

El curso se realiza en la modalidad online (elearning), asincrónico El estudiante deberá realizar talleres y ejercicios de análisis, participar en los foros y realizar comentarios de videos.

Contenido

1.       Introducción

1.1.    Guías Académicas

2.       Objetivo General

2.1.    Objetivos específicos

3.       Metodología

4.       Reflexión

5.       Foro de presentación

6.       Confrontándose a sí mismo, con lo que usted no eligió y le impusieron. “El espejo Humeante”

6.1.    Aplique la técnica del espejo

6.2.    Taller Confrontándome a mí mismo

7.       El comienzo de un nuevo sueño

7.1.    Taller el sobre con mis sueños

7.2.    Taller de Capacidades y limitaciones

8.       EL PRIMER ACUERDO - Sea impecable con sus palabras

8.1.    Pero, que significa la palabra “impecabilidad”

8.2.    El poder de la palabra

8.3.    ¿Libre o esclavo de sus palabras?

9.       EL SEGUNDO ACUERDO - No se tome nada personalmente

9.1.    Taller Volver a vivir

9.2.    Taller No tome nada personal

9.3.    Video No tome nada personal

10.   EL TERCER ACUERDO No haga suposiciones

10.1.                    Taller el elefante y los 6 sabios ciegos

10.2.                    Taller Dejar de Juzgar y hacer Suposiciones

10.3.                    Taller Recordando el ayer

10.4.                    Video No suponga

11.   EL CUARTO ACUERDO - Haga siempre lo máximo que pueda

11.1.                    ¿Cómo es mi situación actual?

11.2.                    Taller motivación al logro

11.3.                    Taller: El contacto con lo mejor de usted mismo

11.4.                    Video La receta del éxito es simple

12.   EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD

12.1.                    ¿Cómo liberarse?

12.2.                    Taller Liberando los miedos

12.3.                    Si intenta vivir en el pasado, ¿Cómo va a disfrutar del presente?

13.   PRACTICAR LOS CUATRO ACUERDOS ES UN GRAN ACTO DE PODER.

13.1.                    Taller elaborando mi ruta a la liberación personal

14.   EL NUEVO SUEÑO

14.1.                    Dele forma a su sueño

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domingo, 5 de agosto de 2018

Si intenta vivir en el pasado, ¿cómo va a disfrutar del presente?



Si intenta vivir en el pasado, ¿Cómo va a disfrutar del presente?. Si sueña con el futuro, ¿por qué cargar con el peso del pasado? cuando viva en el presente.


El sueño que vive lo ha creado usted. Es su percepción de la realidad que puede cambiar en cualquier momento. Tiene el poder de crear el infierno y el de crear el cielo. ¿Por qué no soñar un sueño distinto? ¿Por qué no utilizar su mente, su imaginación y sus emociones para soñar el cielo?
Carlos Fuentes dice que “el pasado está escrito en la memoria y el futuro está presente en el deseo”. Vivir pegado en el pasado o pendiente de qué pasará en el futuro es una manera de perderse el presente. El problema no es recordar momentos intensos, ni idear una vida deseada, el problema llega cuando nos refugiamos en uno u otro lado de manera continuada.
Pero ¿Qué le lleva a muchas personas a convertir el pasado en su presente? Resistirse a aceptar la realidad que se les presenta o considerar que una decisión tomada en el pasado es la causante del infortunio presente es uno de los motivos que hace a muchas personas vivir erróneamente.
La valoración y el disfrute insuficiente de los buenos momentos del pasado, así como enfatizar demasiado en los malos, son aspectos que socavan la serenidad, la felicidad y la satisfacción. Hay dos maneras de situar estos dos sentimientos sobre el pasado en la región de la felicidad y la satisfacción. La gratitud aumenta el disfrute y la valoración de los buenos momentos pasados y la reescritura de la historia mediante el perdón reduce el efecto deprimente de los sucesos negativos, y de hechos puede trasformar los malos recuerdos en buenos.
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insiste en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierde la alegría. Mientras siga estancado internamente, su vida lo estará externamente.  Da lo mismo si el problema ocurrido ayer o hace décadas, el reto consiste en afrontarlo y resolverlo ahora, ya, para que en el tiempo que le queda por delante no caiga en la trampa de volver siempre a repetir los mismos acontecimientos del pasado. 
Que no le pase, lo de la rana:
1.       Colocan la rana viva dentro de un balde de agua fría. La rana, se movio en comodidad, sin problemas.
2.       Colocan la rana viva un balde de agua caliente. La rana, al tener contacto con el agua a esa temperatura, pateó y salió violentamente, un poco chamuscada.
3.       Por último, colocan a la rana en agua fría, y ponen un mechero encendido debajo, de tal manera que va calentando el agua lentamente. La rana se fue adaptando sin tomar las medidas necesarias, hasta que ya no tuvo la energía necesaria para salir y murió hervida.
Para muchos, su pasado es como este balde al principio puede ser doloroso, pero después con ideas paralizantes como la de: “el tiempo lo cura todo” se empieza poco a poco a tolerar el dolor, tanto que no se le pone atención, y por lo mismo, no se hace nada para sanar lo que sucedió, hasta que se vuelve parte de la rutina diaria bajo una indiferencia absoluta.
La historia del pasado sólo es eso: “pasado”, está muerto y enterrado y no tiene regreso posible. El futuro aún no existe, apenas lo estamos construyéndolo aquí y ahora. Por eso lo invito a que
1)    Acepte que hay que cerrar etapas.
2)    Perdone y pida perdón
3)    Agradezca
4)    Evoluciones, muévase de lugar
5)    Pida ayuda en el proceso
Lo que hagas hoy por usted, es el mejor regalo que podrá recibir mañana. Es por esto, por lo que el parabrisas delantero de su carro es más grande que el espejo retrovisor, porque siempre será más importante el camino que tiene frente a usted que el que deja atrás.

No tenga miedo de romper el pasado. Es momento de tomar decisiones, de hacer cambios, y de permitir que llegue lo que realmente merece su vida.
La vida está para adelante, nunca para atrás.

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jueves, 2 de agosto de 2018

No confunda las emociones positivas con sensaciones placenteras


No confunda las emociones positivas con sensaciones placenteras


Todos buscamos la felicidad. Cada uno a su manera. Para algunas personas, resulta relativamente fácil conseguir un cierto bienestar. Para otras, es más difícil. Sin embargo, la felicidad es algo que se puede aprender, desarrollar, entrenar y mantener en forma ¿Y cómo se consigue? Pues, aprendiendo a manejar los pensamientos y la percepción que tenemos del mundo que nos rodea. Y todo esto, que ya nos han estado diciendo humanistas y profetas de todas las épocas, en la actualidad, ha sido confirmado con pruebas científicas.
Es importante distinguir la felicidad momentánea del nivel de felicidad duradera. La felicidad momentánea puede aumentarse fácilmente, como comiendo chocolate, viendo una película de su gusto, con un masaje o comprando un vestido No confunda las emociones positivas con sensaciones placenteras.
El reto está en aumentar el nivel de felicidad duradera.  
El monje feliz, dice que la causa de la felicidad no es ningún misterio, ni precisa de gracia divina; se llama plasticidad de la mente, o sea, la capacidad de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos. Al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos. O sea que la felicidad, es un asunto del espíritu; no depende de nada ni de nadie externo a la persona; la clave está en el interior de cada uno. 

La Fórmula de la Felicidad


Las personas pasan su vida buscando ser felices. Algunos lo logran cuando cumplen sus metas, otros cuando hacen un trabajo que les gusta, al conseguir dinero, éxito o reconocimiento. Existen razones como personas en el mundo. 
Pero ¿Qué es exactamente la felicidad? Y lo que es más importante: ¿Cómo se obtiene? ¿Existe alguna fórmula?
Hay días que nos sentimos muy bien, y días en que la vida parece un martirio, y no siempre sabemos por qué. A veces parece que la felicidad es una cosa caprichosa que viene y va cuando quiere, sin que nosotros podamos controlarla.
Pero la realidad es que la felicidad sigue una regla muy simple. La fórmula de la felicidad existe, y si la conocemos, podemos entender perfectamente cómo funciona y cómo obtenerla.
Pero la pregunta es ¿Cuál es la diferencia entre las personas felices e infelices? Martin Seligman, manifiesta que las personas felices son extremadamente más sociales. Entonces no es porque sean más religiosos, ni porque tengan mejor estado físico, ni porque tengan más dinero, ni se ven más hermosos, ni pasan por más eventos buenos y menos eventos malos… nada de eso.
El psicólogo diferencia entre tres tipos de vida felices:
Vida placentera: Una vida donde se tienen todas las emociones positivas que se puedan tener y las habilidades para amplificarla.


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martes, 24 de julio de 2018

El poder de la palabra



El poder de la palabra



BY:  Adaptado FIDEE
#comunicacion #palabra #Los4Acuerdos
Una sola palabra puede cambiar una vida o destruir a millones de personas. Nuestra mente es un campo fértil en el que se están plantando semillas. Las semillas son opiniones, ideas y conceptos. Usted planta una semilla, un pensamiento, y éste crece. El problema es que, con demasiada frecuencia, es fértil para las semillas del miedo, la traición y el engaño. Todas las mentes humanas son fértiles, pero sólo para la clase de semilla para la que están preparadas. Lo importante es descubrir para qué clase de semillas es fértil su mente, y prepararla para recibir las semillas del amor, la confianza, el positivismo. Teniendo en cuenta el poder de la palabra, debe comprender cuál es el poder que emana de su boca.

FÁBULA DEL PODER DE LA PALABRA

Un grupo de ranas se desplazaban por el bosque y de pronto, Carla y Maria cayeron en un hoyo profundo. Las compañeras se reunieron alrededor del hoyo.

Cuando vieron la profundidad donde cayeron, les dijeron Carla, Maria deben hacerse pasar por muertas. Pero las tercas damas ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera desde la profundidad con todas sus fuerzas. Las otras damas ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serian inútiles.

Finalmente, Carla puso atención a lo que las demás decían y se rindió, se desplomo y murió. Mientras que Maria continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero Maria saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le preguntaron: “No escuchaste lo que te decíamos?”

Maria les explico que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse para salir del hoyo.

Aquí vemos como unas pocas palabras pueden cambiar el curso de la vida de alguien, convierten alguna creencia limitante en una perspectiva más rica que permite más opciones (en este caso que Maria luchó por su vida). Pero, las palabras también pueden confundirnos y LIMITARNOS. Esa importante relación que existe entre CONFIANZA y ACCIÓN demostrada por Maria y que es válida a nivel general en nuestras vidas, tiene un efecto todavía más profundo cuando nos concentramos en las acciones de la palabra.

El lenguaje positivo, es generativo y tiene poder TRANSFORMACIONAL. La palabra es ACCIÓN. Cuando usted habla, actúa y con esas acciones transforma su mundo, genera posibilidades o altera su futuro. En definitiva, hace que pasen eventos, cosas que no pasarían de no mediar el poder de la palabra. La palabra describe la realidad, y genera la realidad. La palabra no es inocente lo que se dice no se olvida, es actuar y conlleva consecuencias de las que debe hacerse cargo.

Somos lo que decimos y decimos lo que en definitiva somos.

Usted se ha puesto a pensar

¿Cuántas veces sin ser consciente, HA DICHO lo que NO QUERÍA DECIR?

¿Sabe cuántos disgustos, malos entendidos y otras consecuencias, le han costado esa ‘diferencia’?

¿Tiene idea de cuánto influye la palabra en sus emociones y en la calidad de sus relaciones?

¿Sabe pedir adecuadamente y obtener respuestas y resultados?

¿Es consciente de que con la palabra puedes crear?

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domingo, 22 de julio de 2018

El derecho y fuente de la felicidad


El derecho y fuente de la felicidad

Basado en el libro “El arte de la felicidad”



BY:FIDEE
#felicidad #SerFeliz


Decía el Dalai Lama según Howard C. Cutler en su libro “El arte de la felicidad” CREO QUE EL PROPÓSITO fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad. Tanto si se tienen creencias religiosas como si no,….. todos buscamos algo mejor en la vida. Así pues, creo que el movimiento primordial de nuestra vida nos encamina en pos de la felicidad.»

Cuantas veces le ha preguntado a una persona ¿Es usted feliz?  Y le han respondido Sí. Ahora pregunto ¿es la felicidad un objetivo razonable para las personas?, ¿Es realmente posible alcanzarla? Y pienso que sí se puede alcanzar la felicidad mediante la preparación (Incluye intelecto y sentimiento, corazón y cerebro) de la mente. La felicidad es un objetivo alcanzable.

Cuando las personas practican una disciplina interna se puede experimentar una transformación de la actitud de frente a la perspectiva y el enfoque de la vida.

Empiece por identificar los factores que lo conducen a la felicidad y los que lo conducen al sufrimiento. Una vez identificados, es necesario que elimine gradualmente los factores que llevan al sufrimiento mediante el cultivo de los que llevan a la felicidad. Ése es el camino.

Según Howard C. Cutler la felicidad personal se manifestaba en el Dalai Lama como una sencilla voluntad de abrirse a los demás, de crear un clima de afinidad y buena voluntad, incluso en los encuentros de breve duración.

Las personas felices, son generalmente más sociables, flexibles y creativas, más capaces de tolerar las frustraciones cotidianas y, lo que es más importante, son más cariñosas y compasivas que las personas desdichadas. Las personas felices tienen una voluntad de acercamiento y ayuda con respecto a los demás. Han logrado, inducir un estado de ánimo alegre en otra persona.

Empiece, con la premisa básica de que el propósito de su vida consiste en buscar la felicidad. Es su visión como un objetivo real, en cuya consecución puede dar pasos positivos. Al empezar a identificar los factores que conducen a una vida más feliz, aprende que la búsqueda de la felicidad produce beneficios, no sólo para usted, sino también para su familia y para la sociedad.

¿Pero cual es la fuente de su felicidad? Es ese lugar dentro de usted donde brota una corriente que conduce a la felicidad.

Howard C. Cutler nos presenta dos ejemplos.

El primero de una amiga que tuvo un inesperado golpe de suerte, donde entró en posesión de un patrimonio que le permitió retirarse a la edad de treinta y dos años. Le pregunto después de un tiempo como se encontraba y ella respondió, es magnífico poder viajar y hacer todas las cosas que siempre se han deseado. Sin embargo, aunque parezca extraño, después del entusiasmo por haber ganado tanto dinero, todo volvió más o menos a la normalidad y a pesar de poseer muchas más cosas, no creo que sea mucho más feliz que antes.

Y aproximadamente por la misma época en que su amiga obtenía sus inesperados beneficios, otro amigo suyo de la misma edad descubrió que era seropositivo. Habló con él acerca de cómo había afrontado su nueva situación. Naturalmente, al principio estaba desolado y tardó casi un año en aceptar el hecho de que tenía un virus. Pero las cosas cambiaron en el último año. Tenía la impresión de que cada día recibía mucho más que antes y se sentía más feliz que nunca. Había aprendido a apreciar las cosas cotidianas y se sentía agradecido por el hecho de que, hasta el momento, no había desarrollado ningún síntoma grave y podía disfrutar realmente de las cosas que tenía. Y aunque, desde luego, preferiría no ser seropositivo, tenía que admitir que eso había transformado su vida en algunos aspectos... y favorablemente. Por primera vez en su vida había empezado a explorar la espiritualidad y eso hacía que se sintiera muy animado, ansiando ver qué traerá el nuevo día.

Estos dos ejemplos ilustran un asunto esencial: que la felicidad está determinada más por el estado mental que por los acontecimientos externos.

El éxito puede dar como resultado una sensación temporal de regocijo, o la tragedia puede arrojarlo a un período de depresión, pero el ánimo tiende a recuperarse y los psicólogos llaman este proceso «adaptación».

De tal manera que la felicidad cotidiana está determinada en buena medida por su perspectiva. De hecho, que se sienta feliz o desdichado en un momento determinado tiene que ver sobre todo con la forma de percibir su situación, con lo satisfecho que se sienta con lo que tiene actualmente.

Pero ¿Qué define su percepción y nivel de satisfacción? Pues déjeme decirle que esas sensaciones están influidas por su tendencia a comparar. Al comparar su situación actual con su pasado y descubrir que esta mejor, lo hace sentir feliz. Mira a su alrededor y se compara con los demás. Por mucho que gane, tiende a sentirse insatisfechos si el vecino está ganando más. Vemos, que el sentimiento de satisfacción depende a menudo de comparaciones.

La comparación constante con quienes son más listos, más atractivos y obtienen más triunfos tiende a alimentar la envidia, la frustración y la infelicidad. Pero también puede utilizar esta actitud de una forma positiva; es posible intensificar su sensación de satisfacción vital comparándose con aquellos que son menos afortunados y apreciando lo que posee. Usted puede aumentar o disminuir su sensación de satisfacción cambiando su perspectiva, ya que influye en el papel de la actitud mental.

Aunque es posible alcanzar la felicidad, no es algo simple. Existen muchos niveles, por ejemplo, en el budismo, se hace referencia a los cuatro factores de la realización o felicidad: riqueza, satisfacción mundana, espiritualidad e iluminación. Juntos, abarcan la totalidad de las expectativas de felicidad de la persona.

Lo más importante es que si utiliza de forma positiva sus circunstancias favorables, como la riqueza o la buena salud, éstas, pueden transformarse en factores que contribuyan a alcanzar una vida más feliz. Pero sin la actitud mental correcta, esas cosas tienen muy poco impacto sobre sus sentimientos a largo plazo.

Así pues, dejando aparte la perspectiva de la práctica espiritual, incluso en los términos mundanos del disfrute de la existencia, cuanto mayor sea el nivel de calma de su mente, tanto mayor será su capacidad para disfrutar de una vida feliz.

La paz mental o el estado de serenidad de la mente tiene sus raíces en el afecto y la compasión supone un elevado nivel de sensibilidad y sentimiento.

Cuando se carece de la disciplina interna que produce la serenidad mental no importan las posesiones o condiciones externas, ya que estas nunca proporcionarán a la persona la sensación de alegría y felicidad que busca. Por otro lado, si se posee esta cualidad interna la serenidad mental y estabilidad interior, es posible tener una vida gozosa, aunque falten las posesiones materiales que uno consideraría normalmente necesarias para alcanzar la felicidad.
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domingo, 15 de julio de 2018

Guía para la liberación personal


Guía para la liberación personal
Basado en el libro Los 4 acuerdos
Los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como “mujeres y hombres de conocimiento”, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados, se enseñaba una forma de vivir que se distinguía por su fácil acceso a la felicidad y al amor, basado en los cuatro principios o acuerdos toltecas que son:
1.       Sea impecable con sus palabras
Este es el principio más importante y el más difícil de cumplir. Las palabras que salen de su boca dicen quién y cómo es usted. Honra sus palabras y le honrará a usted mismo. Si honra sus palabras, crece tu autoestima. Sea coherente entre lo que piensa, lo que dice y lo que hace. Si así lo hace, se hace respetable para los demás y le respetarás a usted mismo.
2.       Nada es personal
Pase lo que pase a su alrededor, nada es personal. Ni la peor ofensa ni el peor agravio. Nada de lo que hacen los demás es por usted. Lo hacen por ellos mismos. En la medida que alguien le quiere lastimar, se lastima a sí mismo y el problema es de él y no suyo. Si convierte este principio en un hábito, no necesita depositar su confianza en lo que hagan o digan los demás. Sólo basta con que confíe en usted mismo y se de cuenta de que usted y sólo usted es el responsable de sus actos.
3.       No haga suposiciones
La Verdad no existe. Cada uno de nosotros tenemos nuestra verdad. Tendemos a hacer suposiciones de todo. Interpretamos lo que vemos, oímos y sentimos bajo nuestros filtros mentales y a menudo nos hacemos una película dramática de un problema que tal vez no existe. No de nada por supuesto. Si tienes dudas, aclárelas. Si tiene una sospecha, pregunte. Una vez escuche la respuesta, ya no tendrá que hacer suposiciones pues sabrá la verdad. Acepte a los demás tal como son sin tratar de cambiarlos. Con una comunicación clara y trasparente, sus relaciones mejorarán.
4.       Esfuércese siempre al máximo 
Este principio es el que permite que los otros tres se conviertan en hábito. Esfuércese siempre. En toda circunstancia, de siempre lo mejor de usted. Aplique siempre el esfuerzo correcto. Si se esfuerza en hacer más de lo que puede, gastará más energía de la que puede y tu resultado no será satisfactorio. Si no se esfuerza, si hace menos de lo que puede hacer, se someterá a usted mismo a frustraciones, juicios y reproches. Asegúrese también de que, ya que se esfuerza, la escalera que sube hacia el éxito en sus objetivos está apoyada en la pared adecuada. Si se esfuerza correctamente será más productivo y vivirá con intensidad. Sabrá que se esfuerza correctamente cuando disfruta con lo que hace. Cuando da lo mejor de usted porque quiere hacerlo y no porque tenga que hacerlo.
Una vez cumpla con estos 4 aspectos puede ir en la búsqueda del equilibrio interior
Se trata de entender en primer lugar que todos tenemos un sistema de creencias (nuestros paradigmas) adquirido por influencia social, familiar o educacional que nos hace ver y sentir lo que pasa de forma diferente.
En segundo lugar, de aprender que se puede modificar nuestro sistema de creencias para poder conseguir nuestro equilibrio interior y disfrutar del camino hacia la felicidad.
El proceso pasa por lograr conocerse y comprenderse uno mismo para comprender a los demás con el objetivo de ser felices sin ninguna influencia externa.
De hacerse consciente de que todo lo que necesitas para lograr lo que quieres y deseas, está dentro de usted.
Si es impecable con sus palabras, no se toman las cosas como algo personal, no hace suposiciones, y siempre se esfuerza al máximo nivel, tendrá una vida maravillosa que lo controlará a usted mismo al 100%.
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miércoles, 11 de julio de 2018

Caso de competencia desleal Industria Americana de Colchones S.A. contra High Class Corporation S.A.,






Caso de competencia desleal Industria Americana de Colchones S.A. contra High Class Corporation S.A.




Estimados lectores, hoy les voy a compartir un caso que se presenta con mucha frecuencia, la competencia desleal entre las empresas. En cualquier mercado, hablar de competencia es referirse a la lucha que los empresarios desarrollan en aras de captar clientes, pero siempre se debe tener en cuenta que se debe respetar principios como la libertad de empresa, libre competencia y, además, la lucha debe hacerse dentro de pautas leales.


Quiero dejar por sentado que el caso aquí presentado, es la mera descripción de los hechos de un caso real atendido por la Superintendencia de Industria y Comercio. Lo anterior quiere decir que son documentos libres encontrados en el portal de la Superintendencia y bajo ningún punto de vista tiene la apreciación personal de la autora. 

Se autoriza el uso de esta publicación haciendo la cita respectiva de la siguiente manera: Gomez,M.C. (2018), Caso de competencia desleal Industria Americana de Colchones S.A. contra High Class Corporation S.A., FIDEE, Barranquilla.


1.    Las Empresas que Intervienen

1.1. Demandante Americana de Colchones S.A.

·         Algo de Historia

La Industria Americana de Colchones S.A., fue constituida el 20 de febrero de 1980, se dedica a fabricar y comercializar colchones, edredones, juegos de cama, almohadas, colchonetas, somieres, sofacamas y camas ajustables.

Según versa en su página web:

Americana de Colchones es una empresa colombiana que genera oportunidades de desarrollo económico a más de 5000 personas , de manera directa e indirecta, líder en la fabricación y comercialización de colchones y productos para la salud, descanso y confort, contribuyendo al mejoramiento de la calidad de vida de sus colaboradores y familias, sus clientes y proveedores , la comunidad local, la sociedad en general y el medio ambiente, siendo así una empresa comprometida con la Responsabilidad Social.

Misión

Trabajando en equipo mejoraremos la calidad de vida, mediante la comercialización de productos para el descanso, siempre en busca de la satisfacción de nuestros clientes.

Visión

En el 2018 nos posicionaremos en el mercado colombiano como el mejor proveedor de colchones y una amplia gama de productos y servicios destinados a brindar bienestar, salud y confort y descanso. Apoyando el logro de los objetivos propuestos en la atención oportuna a nuestros clientes con servicio, calidad y cumplimiento.

Somos diferentes

Así como somos diferentes mientras estamos despiertos, también los somos mientras soñamos. Por eso evolucionamos para tener líneas especializadas de colchones, complementos del descanso y optimizadores de espacio para cada manera de dormir.

1.2. Demandado:  High Class Corporation S.A.

·         Algo de Historia obstrucción


High Class Corporation S.A se dedica a la fabricación, comercialización y distribución de cochones, colchonetas de espuma, resortes, algodón y similares, equipos de campaña, carpas, toldillos y sleeping, artículos de lencería, cobijas de lana, algodón, térmicas, overoles, sabanas, fundas y almohadas.

A la fecha de la elaboración del caso julio 11 del 2018, la empresa en mención no tiene página web, por eso no se puede adicionar información a la establecida en la sentencia de la Superintendencia de Industria y Comercio (SIC).


2.    Los hechos de la demanda:


La Industria Americana de Colchones S.A. afirma en su demanda que es una empresa líder con “gran renombre y prestigio” en el sector de los colchones a nivel nacional e internacional.

Adicionalmente sostiene que tiene registrada la marca “americana de colchones construimos sus mejores sueños”, con la que identifica sus productos en la clase 20 internacional en ese momento.

Americana de Colchones manifiesta que la empresa High Class Corporation S.A, también se dedica a la industria de los colchones, y denuncia que ha venido utilizando en sus establecimientos de comercio las expresiones “fabricamos sus mejores sueños” y “fabricamos sus sueños”, slogan que lleva a la confusión a los potenciales clientes

Adicionalmente señaló que High Class Corporation S.A, abrió un establecimiento de comercio en la calle 100 con carrera 43 en la ciudad de Bogotá, el cual no se encuentra debidamente identificado y colinda con uno de los almacenes de Americana de Colchones S.A, lo cual, a su juicio, genera confusión en el público consumidor, hechos que le generan un mayor provecho económico en detrimento de la imagen de la accionante.

La Industria Americana de Colchones S.A. solicita en su demanda que se declare que High Class Coporation S.A. incurre en los actos de competencia desleal contemplados en los artículos 10 (confusión), 11 (engaño) y 15 (explotación de la reputación ajena) de la Ley 256 de 1996, en consecuencia, solicita se le indemnice los perjuicios causados, además que una vez se sancione se ordene la publicación de la sentencia en la Gaceta de la Propiedad Industrial y se condene en costas a la empresa High Class Coporation S.A.

El 29 de junio de 2005 mediante auto No. 2782 La Superintendencia de Industria y Comercio SIC aceptó la demanda y da inició al proceso por competencia desleal en contra de la sociedad High Class Corporation S.A., sociedad que fue debidamente notificada.

High Class Corporation S.A una vez fue notificada,  responde la demanda donde propone las excepciones de mérito que denominó “ausencia de los presupuestos constitutivos de actos de competencia desleal”, “temeridad y mala fe” e “inexistencia de la obligación indemnizatoria”
.
Posteriormente mediante auto No. 5289 del 3 de noviembre de 2005, las dos empresas fueron citadas por la SIC a una audiencia contemplada en el artículo 101 del Código de Procedimiento Civil (C.P.C), audiencia a la que solo asistió Industria Americana de Colchones S.A

Posteriormente, mediante auto No. 1707 del 29 de marzo de 2006 se decretaron las pruebas del proceso y, una vez concluida la etapa probatoria, se corrió traslado para alegar de conclusión mediante auto No. 901 de 2011, oportunidad en la que la Industria Americana de Colchones S.A insistió en los fundamentos de sus pretensiones, mientras que High Class Corporation S.A guardó silencio.

·         Evidencias

Cuadro No 1
Industria Americana de Colchones S.A.
High Class Corporation S.A
se dedica a la fabricación y comercialización de colchones, edredones, juegos de cama, almohadas, colchonetas, somieres, sofacamas, camas ajustables, así como a la fabricación y comercialización de los insumos, materias primas, maquinas, herramientas y productos terminados o no que se relacionen con el sueño
fabrica, comercializa y distribuye colchones y colchonetas de espuma, resortes, algodón y similares

tiene un establecimiento ubicado en la calle 100 con carrera 4310, el cual se identifica con la expresión “Americana de Colchones”.

realiza ventas en el establecimiento de comercio ubicado en la transversal 43 No. 100 – 19 de Bogotá, durante el periodo comprendido entre el 26 de marzo y el 30 de julio de 2005.
identifica sus establecimientos de comercio, con el color azul y la expresión “Americana de colchones” en blanco, por su parte, la sociedad demandada en sus establecimientos predomina el color amarillo, y en color azul con el nombre y lema “First Class – fabricamos sus sueños”, en color azul.
utiliza la expresión “Fabricamos sus sueños” en su publicidad productos y en el establecimiento de comercio ubicado al lado del establecimiento de comercio de la sociedad demandante, tal como se observa en las siguientes gráficas:


publicita sus productos a través de catálogos y promociona sus productos con la expresión “americana de colchones

publicita sus productos a través de catálogos identificados con la expresión “High Class – fabricamos sus sueños

Tiene registrada la marca nominativa Americana de Colchones, en la clase 20 de la Clasificación Internacional de Niza16. Conforme se evidencia en el certificado de registro No. 26748317, “la expresión construimos sus mejores sueños ira como explicativa”.
Desarrolla su actividad comercial a través del local comercial “first class fabricamos sus sueños
Fuente: Sentencia 1237 del 2011, Elaborado or el autor

La SIC realizó una visita de inspección judicial el 13 de julio de 2006 y se pudo establecer que “externamente las edificaciones donde se encuentran las empresas Industria Americana de Colchones S.A. y High Class Corporation S.A son inmuebles diferentes pero colindantes. No obstante, los locales desde la parte externa sobre la carrera 43, hoy carrera 62, no muestra esta colindancia pues están separados por la puerta que está marcada actualmente con el número 100-19.

Se verificó y es evidente que el uso de las expresiones que componen los signos distintivos usados por High Class Corporation S.A para identificar su establecimiento de comercio, se constituye como un acto idóneo para mantener o incrementar la participación en el mercado de quien lo ejecuta.

Con relación al ámbito subjetivo, la SIC evidencio la participación de las empresas en el proceso en el mercado está demostrada a través de las pruebas documentales en las que publicitan los bienes ofertados de ambas sociedades como se ve en el cuadro No 1 de este caso, la inspección judicial realizada el 13 de julio de 2006 por parte del SIC, en las facturas de venta da cuenta de la participación en el mercado de Industria Americana de Colchones S.A. y High Class Corportation S.A.

¿Cuál es el Problema?

El objetivo del caso se concreta en determinar si una empresa para identificar su establecimiento de comercio recurre a una expresión similar al signo distintivo de un competidor, y si se constituye en un acto de competencia desleal.  En este caso determinar si High Class Corportation S.A recurre a una expresión similar al signo utilizado por Industria Americana de Colchones S.A y demostrar los actos de confusión, engaño y explotación de la reputación que alega la demandante.

a)    En lo referente a los actos de confusión:

La confusión desleal, incluye tanto los casos en los que “el consumidor, al adquirir un producto, piensa que está adquiriendo otro” (confusión directa), como aquellos en los que se presenta el denominado riesgo de asociación, que se produce cuando el consumidor reconoce la diferencia entre los productos o servicios de que se trate y su distinto origen empresarial, “pero de algún modo se le ha llevado a pensar que existe una relación entre ambas [empresas], ya sean vínculos comerciales, pertenencia al mismo grupo empresarial, etc.” (confusión indirecta).

b)   En lo referente a los actos de engaño y explotación de la reputación ajena.

La configuración del acto de engaño depende de que el sujeto pasivo de la acción haya inducido al consumidor a incurrir en error respecto de las prestaciones mercantiles ofrecidas por aquel o su establecimiento de comercio, es decir, se requiere la potencialidad por parte de su autor de que su comportamiento inductivo provoque una reacción entre el público con base en información que no corresponda a la verdad.

El acto de explotación de la reputación ajena que condena el aprovechamiento indebido del prestigio o fama conseguido por otro en el mercado debe ser acreditado por quien lo alega, pues no basta referir que se tiene determinada trayectoria o reputación en el mercado, sino que se hace necesario aportar pruebas a la actuación que así lo respalden.

Una vez la SIC estudio el caso decide dictar sentencia

Cuando se agotaron las etapas procesales y no presentándose nulidades que impidiera proferir un fallo de fondo, procede el Despacho de la SIC a decidir el caso.

Partiendo de la participación en el mercado de que la Industria Americana de Colchones S.A es una sociedad dedicada a la fabricación y comercialización de colchones, edredones, juegos de cama, almohadas, colchonetas, somieres y sus intereses económicos podrían verse afectados, debido a que su contraparte High Class Corportation S.A. está haciendo uso de un signo distintivo similar para publicitar, sin su autorización, sus establecimientos de comercio.

Por otra parte, High Class Corportation S.A. está legitimada para soportar la acción porque, como se señaló, identificó sus establecimientos de comercio con la expresión “fabricamos sus sueños”, aspecto esencial en la acusación formulada por Industria Americana de Colchones S.A.

Para efecto de la sentencia la SIC analiza cada aspecto de tal manera que:

En los que hace referencia a los Actos de Confusión, determina

La Industria Americana de Colchones S.A. sostuvo su pretensión en la titularidad sobre la expresión “construimos sus mejores sueños” que desde el punto de vista de la presentación de los establecimientos de comercio la sociedad demandante y demandada al público lo hacen de manera diferente: la actora, además de que no hace uso del lema comercial “construimos sus mejores sueños”, identifica sus establecimientos de comercio con la expresión “Americana de Colchones” en color blanco y fondo azul, situación que se replica en su publicidad, mientras que  High Class Corportation S.A., por su parte, identifica sus establecimientos de comercio con la expresión “First Class – Fabricamos sus sueños”, con un letrero de fondo amarillo y letras de color azul, situaciones que de ninguna manera permiten concluir que pueda generar confusión en el consumidor.

Lo anterior resulta suficiente para considerar que la Industria Americana de Colchones S.A. no acreditó siquiera utilizar en el mercado la expresión cuya titularidad alegó ni que identifica sus establecimientos de comercio con dicha marca, por tal motivo la SIC desestima la acusación, considera que el hecho en que la Industria Americana de Colchones S.A. sostuvo su pretensión no existe y, por tal motivo, no se puede entrar a analizar la ocurrencia de la confundibilidad previsto en el artículo 10° de la Ley 256/96.

En lo que hace referencia a los actos de engaño y explotación de la reputación ajena.

De conformidad a lo que implican los actos de engaño y explotación de la reputación ajena y teniendo en cuenta que lo que se busca es proteger al consumidor para que su libertad de elección no resulte afectada con información que no corresponda a la realidad, la SIC encuentra que en el examen no obra prueba que permita concluir que los consumidores de los productos ofrecidos por Americana de Colchones pudieran incurrir en error como consecuencia de la ubicación del local comercial perteneciente a High Class Corportation S.A. máxime si se tiene en cuenta que, tal como se anunció anteriormente, los establecimientos de comercio, a través de los cuales ofrecen sus servicios, así como los folletos donde publicitan sus productos o prestaciones mercantiles, se presentan de manera diferente. De tal manera que el acto alegado no se declarará probado.

La SIC considera que lo mismo ocurre con el acto de explotación de la reputación pues Americana de Colchones no aportó pruebas a la actuación que así lo respalden, pues del expediente no se desprende que la actora tuviese la alegada reputación mercantil y menos aún, que High Class Corporation S.A. se valió ante terceros de la aludida reputación de la demandante para ofrecer sus productos. Por lo que este acto tampoco se declarará probado.  

Por lo anteriormente expuesto, y por no encontrarse configurado ninguno de los presupuestos previstos en los artículos 10, 11 y 15 de la Ley 256 de 1996, corresponde desestimar las pretensiones contenidas en el escrito de demanda y reiterar la declaración de la excepción propuesta por el demandado denominada “Ausencia de los presupuestos constitutivos de actos de competencia desleal”.

·         Decisión

En mérito de lo expuesto, la Delegatura para Asuntos Jurisdiccionales de la Superintendencia de Industria y Comercio, en ejercicio de las facultades jurisdiccionales conferidas por la Ley 446 de 1998, resolvió

Denegar las pretensiones elevadas por Industria Americana de Colchones S.A. en contra de High Class Corporation S.A., y lo condenó al pago de las costas del proceso.


3.    Algunas Reflexiones


A continuación, los invito a que hagan algunas reflexiones respecto al caso presentado y enunció algunas preguntas
1.    ¿Después de toda la argumentación y evidencias presentadas por Industria Americana de Colchones considera que el fallo fue justo?

2.    Si su respuesta es “no”, justifíquelo ¿por qué?

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