lunes, 9 de septiembre de 2013

Paso a paso del Yoga

El yoga es mucho más que una práctica, es una experienia de vida. La imaginación es responsable de hacernos preoupar, por hacernos creer que la felicidad viene de afuera, así como el amor, el bienestar, la armonía. Pero no es asi, la felicidad viene de adentro.
El yoga desarrolla nuestra autoconciencia, que es el primer paso para asumirnos y buscar una transformación interior. Poco a poco nos lleva de vuelta a la integración, donde somos plenos y perfectos.

Contenido

1.         Objetivo 
2.         Objetivos Específicos 
3.         Metodología
15.       Rutina para las oportunidades y las energías verdes.

16.      Meditación  

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